خرمابار رژیمی دکتربیز
خرما بخشی از رژِیم غذایی سالم است، چرا که قند، چربی، پروتئین و انواع
ویتامین های ضروری در آن موجود است، این خصوصیات این ماده غذایی
تبدیل به یک میان وعده سالم و مفید کرده است که انرژی افراد را در بین وعده
های اصلی غذا حفظ میکند. خوردن خرما بار بخشی از نیاز بدن به ویتامین
نیاسین B3 و ویتامین های B1 وB2 را تامین می کند. نیاسین برطرف کننده
مشکلات گوارشی، روانی و پوستی است. ویتامین های B1 و B2 نیز در حفظ
سلامت اعصاب و دستگاه گوارش نقش دارند.
این نکته همیشه حائز اهمیت بوده است که میوه های شیرین و با کالری بالا
مانند خرما، میتواند مشکل ساز باشد حال آنکه خرمابار رژیمی دکتربیز به دلیل
داشتن گیاهانی موثر و مفید مانند: زیره-شوید- چای سبز و… مفید خواهد بود
و بنابراین با حفظ قند خون در بین وعده های اصلی، احساس گرسنگی ناشی از
ترشح هورمون گرلین را کاهش میدهد و با کاهش ترشح هورمون گلوکاگن در
بین وعده های اصلی غذا از سرکوب بیشتر هومون انسولین جلوگیری به عمل
می آورد.
منبع(http://atinshop.com/product/ )
- ۹۹/۱۲/۰۸